Schrijfologie

Gebruik verhalen om jezelf beter te leren kennen en te groeien.

 

Ontdek jouw verhaal

Ons aanbod

Schrijven om te groeien

 

Wie zijn wij

En waarom we dit doen

 

Contact

Vragen staat vrij

 

Schrijf je in

En doe mee

 

Wat is

Schrijfologie?!

Is dat een woord? Jazeker! Een woord dat wij hebben verzonnen omdat schrijven is verbonden met psychologie èn andersom. Schrijfologie brengt daarom deze twee samen; de creativiteit en het vakmanschap van schrijven en de psychologie van de mens en de wereld om ons heen.
Schrijven kan dienen als een verwondermiddel waarmee je van alles kunt ontdekken. Met taal kun je toveren: van niets naar iets gaan. Creatief schrijven is een mooie werkvorm waarin jezelf te kunnen ontwikkelen; het is serieus spelen
Schrijfologie is een methode, een startpunt voor het (opnieuw) ontdekken van je creativiteit, van je (onderbelichte) zelf en van manieren om te verwerken of te ontspannen. Door bewust met schrijven bezig te zijn, kun je vertragen en onbevangen kijken naar jezelf. Schrijfologie raakt aan vragen zoals wie je bent, waar je (voor) staat, wat je echt vindt of wilt en hoe je dat kunt uiten.
Dit hebben we vormgegeven in workshops. Hierin staat schrijven centraal, met als doel jezelf te ontwikkelen terwijl je op een luchtige manier creatief bezig bent. We helpen je jouw verhaal te maken -persoonlijk of professioneel.

Bekijk ons aanbod

 

Ontdek

Ons aanbod

Workshops
Modules
Maatwerk
Inhoud met aandacht
Doelen
Voor wie

Wie wij zijn

Wie zijn wij, wat is ons verhaal, wat maakt dat wij hiervoor gekoalificeerd zijn?

Joke Benjamins

Psycholoog

 

Over ons

Kwalificaties

 

Corina Onderstijn

Auteur

 

Workshops

 

Schrijven is doen. En zelf iets doen is een van de beste manieren om iets te leren – meer dan alleen kijken of luisteren naar een voorbeeld. En natuurlijk kan je dat ‘zelf doen’ ook thuis. Alleen kom je daar vaak zelf niet aan toe en dan kan een workshop een mooi aanzetje zijn. In een Schrijfologie workshop Jonassen we je teder het diepe in en gaan we op zoek naar elementen voor jouw eigen verhaal. Het kan zijn dat deze zo persoonlijk zijn dat je schrijven alleen voor jou blijft, maar het kunnen bijvoorbeeld ook ingrediënten zijn voor een roman die je (ooit nog) wilt schrijven. Want om goed woorden te kunnen geven aan emoties, kan een duik in je emoties zeker ook geen kwaad. Onder begeleiding van een schrijver en een psycholoog krijg je een aantal gevarieerde schrijfoefeningen die uitnodigen om eerlijk bij jezelf in te checken. Of oneerlijk als je daar meer zin in hebt. Doe es gek. Er is veel mogelijk. Er is tijd om te schrijven, om schrijfsels te delen, en om samen te filosoferen over de inhoud, na te denken over de vorm en te onderzoeken wat nou echt werkt in het schrijven.
We bieden een gedeelde ruimte, een speelse en professionele omgeving waar schrijven geen prestatie hoeft te zijn, maar een middel wordt om jezelf te ontdekken.

 

Praktisch
schrijf je in!

Inhoud met aandacht: 

  • Vanuit oprechte betrokkenheid

  • Inhoud vanuit het schrijversvak en de psychologie

  • Die rekening houdt met jouw ontwikkelbehoefte

  • Met de focus op het proces

  • Met een vriendelijke doch duidelijke aanpak

  • Met humor, dit is een belofte, geen dreigement

  • Met enige (na)zorg

Doelen

  • Introspectie en reflectie

  • Verbeteren zelfinzicht

  • Ongeremd creatief bezig zijn

  • Bewust schrijftechnieken kunnen toepassen

  • De kracht en impact van woorden leren kennen en voelen

  • Elementen van je persoonlijke verhaal vinden

  • Plezier in maken en falen

Maatwerk

Afhankelijk van de behoefte van de groep, verzorgen wij een programma op maat. Hierdoor is geen enkele workshop hetzelfde. We hebben een gezamenlijk startpunt, maar daarna bewegen we graag mee met wat deelnemers op de dag nodig hebben.

Schrijftechniek? We got you. Jezelf leren presenteren? Ja hoor! Ontdekken waar gevoelens in het lichaam zitten? Kom maar door. Schaduwwerk? Dat wordt smullen.

Met onze stevig gevulde rugzak aan kennis, ervaring en oefeningen, creëren we een workshop waarin verbinding centraal staat en deelnemers hun schrijfsels of overdenkingen vrij kunnen delen. We waken ervoor dat iedereen voldoende aandacht en tijd krijgt.

 

Hoe gaat een workshop?

Maar wat doen we dan in zo’n workshop?
Moet ik me voorbereiden?
Wat als ik vastloop of niks kan bedenken?
Moet ik alles wat ik schrijf delen?
Wat voor uitleg kan ik verwachten?
Waar haal ik inspiratie vandaan?

In onze workshops geven we je opdrachten waar je meteen mee aan de slag kunt. Vaak geven we twee opties zodat je kunt kiezen wat het best bij je past.

We sluiten aan bij de doelen die deelnemers aan het begin van de workshop stellen. Je hoeft niet alles te delen wat je schrijft, maar het is leuk als je wel iets deelt. We geven uitleg over schrijftechnieken, achtergronden vanuit het schrijversvak en de psychologie.

 

Praktisch

Schrijven doen we in onze workshops ouderwets met pen en papier. Dit helpt je denkproces en het schrijven te vertragen. Het maakt ruimte voor meer overdenking en zorgvuldige woordkeuzes. 

Onze workshops zijn van 10 tot 17 uur: verdeeld in twee blokken van drie uur, met een uur pauze ertussen.

Er doen maximaal 8 mensen mee in een workshop, zodat er voor iedereen genoeg tijd is.

Je krijgt de pen en het papier van ons, maar als je geen fan bent van roze mag je natuurlijk ook je eigen schrijfgerei meenemen.

 

Benieuwd naar een Schrijfolgie sessie in jouw buurt?
Schrijf je vandaag nog in!

Serieus spelen

Creatief schrijven doet een aantal bijzondere dingen. Het geeft de ruimte om jezelf tegen te komen: hoe denk je over jezelf en de wereld? Wat zijn je opvattingen en overtuigingen? In welke patronen beweeg je (of zit je vast)? En waar komen die vandaan? Het kan je helpen stil te staan in het hier en nu, of bij hoe iets uit het verleden je heeft geraakt, of bij wat je voor je ziet als je aan je toekomst denkt.

Schrijven dwingt je je gedachten te structureren, te beschouwen wat er allemaal in je, of om je heen gebeurt.

Schrijfologie geeft je in een dag de gelegenheid om hier rustig mee bezig te zijn en in verbinding te komen met je innerlijke wereld. Het is schrijven ter zelfontwikkeling, waar jouw beleving centraal staat, los van de waan van de dag, de heersende mores en de beperkende oordelen van anderen.

Je kunt herinneringen bezoeken, je meningen afpellen, je gevoelens doorleven, je fantasie (opnieuw) leven inblazen. Wie ben je? Waarom ben je zo? Waar leef je van op of wat houdt je tegen? Is je mening van jezelf of aangepast aan hoe anderen vinden dat ‘het hoort’?

Schrijfologie creëert speelruimte voor introspectie en toestemming om even niet ‘normaal’, functioneel, of sociaal wenselijk te zijn.

 

Verwondermiddel

VRIJPLAATS OM TE ONTDEKKEN

In een Schrijfologie workshop mag je prestatiedruk loslaten. Het gaat ons niet om het vinden van je potentieel of het optimaliseren van je persoonlijke kwaliteiten. Je bent hier niet om een betere versie van jezelf te worden. We richten ons op het bewuster zijn van jezelf en bewuster leren schrijven. Misschien wordt het daar beter van, maar dat is niet direct het doel. Door persoonlijk(er) te worden in je schrijven, maak je ruimte voor jezelf. Schrijfologie is een vrijplaats om spelenderwijs na te denken over jezelf en om te oefenen met je uitdrukken in taal. We nodigen je uit om eerlijk rondstruikelend in je identiteit acceptatie of inspiratie te vinden. Schrijfologie is geen formule, we hebben geen ultieme waarheid, en geen insta-waardig pakkende one-liners. Nou ja, soms misschien.

 

JE MAG SCHRIJVEN WAT JE WILT

Ga experimenteren met taal, ontdek, kom falen en klooien. Verken je innerlijke wereld door eens goed in de spiegel te kijken. Bevraag wat dingen betekenen of wat je zelf wilt betekenen. Sta stil bij je psyche of hol er doorheen als een driest paard. Verken de facetten van je persoonlijkheid, laat gedachten dwalen en emoties stromen. Je mag zwemmen (of pootjebaden) in je donkere gedachten of de duistere kanten van je karakter begroeten. Blijf ploerten in dezelfde valkuil of zet metaforisch nieuwe brillen op. Betwist dat wat vaststond of schop tegen conventies. Raas uit op papier of vlucht er eventjes in weg. Wend je fantasie aan, droom of ga compleet delulu in je schrijven. Je mag verstrikt raken in je eigen hersenspinsels, je losschudden en het opnieuw proberen. (Bijna) niks is fout, bijna alles mag. Bijna, want grenzen zijn ook gezond.

 

SAMEN ALLEEN

We bieden onze workshops aan in kleine groepen, zodat we voor iedereen en alle schrijfsels de tijd hebben. En met de meerwaarde van herkenning en uitwisseling. Want iedereen draagt net andere variaties van levenservaringen met zich mee. Iedereen kijkt net even anders. Wat voor jou vanzelfsprekend is, kan voor iemand anders een blinde vlek zijn. Waar jij onzeker over bent, kan een ander inspireren, of andersom. In die uitwisseling zit verrijking binnen een workshop. Door schrijfsels en denkprocessen met elkaar te delen kun je met nieuwsgierigheid en een frisse blik nieuwe inzichten opdoen. Samen met de andere deelnemers ga je een creatief experiment aan. En aan het einde van de dag heb je meer zelfkennis en een goed verhaal, waar je eventueel zelf verder aan kan werken.

 

Joke Benjamins

Joke Benjamins, psycholoog en systeemtherapeut, vooral een nieuwsgierig en verwonderend mens. Van jongs af aan fascineerde de vraag wat mensen beweegt: wat maakt dat mensen doen wat ze doen? Wat leeft er in de hoofden van iedereen? Van haar favoriete vraag als kind ‘waarom?’, maakte zij haar vak. Het durven bevragen van eigenlijk alles, nieuwsgierig onderzoeken, mogelijkheden verkennen.
Met een talige opleiding op het gymnasium, een talenknobbel en een passie voor lezen werd zij een ‘stille’ schrijver. Ze schreef dagboeken, lieve kaartjes aan vrienden of collega’s, mooie samenvattingen van levensverhalen van haar cliënten. Een aantal cursussen creatief schrijven wakkerden het spelen met taal verder aan.

‘Als relatie en groepstherapeut heb ik altijd met veel plezier gewerkt om mensen te helpen zichzelf en anderen beter te verstaan. Soms zelfs letterlijk helpen met de ondertiteling; wat wordt er nu bedoeld? Dat ik al deze ervaring en kennis van de psychologie nu kan inzetten in het geven van onze workshops is een feestje!’ 

  • Jarenlange ervaring in de psychiatrie, met specialisatie in narratieve en relatietherapie
  • Werkzaam als psycholoog voor mensen met hoog risico beroepen, met focus op mentale weerbaarheid.
  • Professioneel ‘bemoeial’: als psycholoog en in de ondernemingsraad binnen de ggz.
  • Met een bijna ziekelijke correctie-passie kijk ik werkstukken en verslagen na (of schrijf ze: officieus veel diploma’s!)
  • In haar vrije tijd een echte lezer en een beetje schrijver
  • Ruime ervaring in scholing, cursussen en groepstherapieën
  • Passie voor preventief beleid dat mentale gezondheid binnen organisaties versterkt

Corina Onderstijn

Schrijver, verhalenverteller en theatermaker, is half-Nederlands, half- Indonesisch en heel eigenwijs. Haar verhalen komen vanuit de spagaat tussen culturen. Corina is nieuwsgierig naar de tussenruimtes en rafelrandjes van wat normaal wordt gevonden. Ze combineert genres, buigt conventies en verkent de vage grenzen van het speculatieve – op zoek naar het magische in het alledaagse en andersom. Corina nodigt deelnemers uit om samen met haar te vertoeven aan de oever van de werkelijkheid, te knipogen naar wat daarbuiten ligt en te giechelen wanneer het zich roert.

‘Ik heb mezelf nooit als kunstdocent gezien, dacht altijd liever mijn eigen dingen te maken. En toch sta ik ineens al acht jaar voor de klas, en geniet ik van hoe ik andere mensen kan helpen hun creatieve stem te ontwikkelen. Daarbij heb ik gemerkt dat wanneer je mensen een beetje ruimte en steun geeft, er een openheid ontstaat waarin authenticiteit en verbeeldingskracht kunnen opbloeien.’ 

  • Schrijft korte verhalen, gepubliceerd in bundels en (online) tijdschriften
  • Debuutroman 2016 genomineerd shortlist Harland Award Romanprijs voor beste oorsponkelijk Nederlandstalige Fantasy boek
  • Verhalenverteller bij o.a. The Grand Pillow Society
  • Ervaring als jurylid bij verschillende verhalenwedstrijden
  • Werkt als freelancer voor culturele instellingen, communicatiebureaus en universiteiten op het gebied van creatief schrijven en ‘storytelling’
  • Helpt promotieonderzoekers met het schrijven van hun artikelen en presentaties
  • Schrijfbegeleiding voor verscheidene debuutromans en publicaties

Ons verhaal

Wie we zijn en wat ons gekoalaficeerd maakt om websites te geven?
Ook maar een stel prutsers die graag andere mensen willen helpen <3”
Hoi! Wij zijn Corina en Joke. We kennen elkaar uit onze studietijd, via een gezamenlijke vriendin op wiens verjaardagsfeestjes we altijd naar elkaar toe trokken door een gedeelde belangstelling in eigenlijk alles om ons heen, in hoe de wereld in elkaar steekt en wat mensen beweegt. Corina verwerkte haar interesse in het schrijven van verhalen, Joke deed dit door als therapeut te werken in de geestelijke gezondheidszorg. 

In onze gedeelde nieuwsgierigheid naar het leven lag een bron voor eindeloze gesprekken – serieus en diepgaand, maar ook met de slappe lach om domme grappen. We vonden herkenning en erkenning bij elkaar in kwetsbaarheid, voorbij schaamte, fantaserend of meer in de realiteit, waar alles soms ook heel ingewikkeld is. En hierin kwamen we tot het idee dat dit naast een solide basis voor een vriendschap, ook een kracht is om meer mee te doen: samen nadenken en verkennen, samen verwoorden en betekenis geven aan het leven.

Schrijfologie is zo in de loop van jaren vriendschap ontstaan, omdat we vanuit onze ogenschijnlijk heel verschillende carrières en persoonlijkheden toch telkens overeenkomsten in onze alledaagse en professionele interacties ontdekten. En omdat we vonden hoe dicht creatief schrijven en psychologische behandeling bij elkaar kunnen liggen.  

In een wereld waarin steeds meer nep, leeg of loos is, er hoge eisen worden gesteld aan wat we moeten kunnen en bereiken, de ‘droom’ bestaat dat alles maakbaar of manifesteerbaar is, en waar de mooie buitenkant of vorm belangrijker is dan of iets echt waardevol is; in die wereld hechten wij aan authenticiteit en verbinding. Met elkaar delen, spelen, vallen, lachen, opstaan en weer verder aanmodderen. En zo met plezier per ongeluk heel veel leren.

Voor wie is Schrijfologie?

  • Voor beginnende of semi gevorderde schrijvers
    Leer je verhaal maken, je stem vinden, (beter) schrijven, leer beter schrijven, je verhaal verdiepen

  • Voor professionals die hun verhaal willen vertellen. 
    Werk aan een authenthiek verhaal voor je origin story, pitches, bio’s of presentaties

  • Voor mensen die zoeken naar persoonlijke groei
    Leer (bewust) reflecteren, onderzoek jezelf, leer jezelf beter kennen

     

  • Voor wie niet?
    Voor mensen die al uitblinken in ‘main character energy’. Jij leeft je beste leven al of hebt al genoeg focus op jezelf en hier niks te zoeken.
    Ga lekker anderen jaloers maken. The world is your oyster. Geniet ervan, maak anderen het leven zuur maar niet hier. Bedankt bestie!

     

Wil je verhalen leren schrijven? Een eigen verhaal? Of wil je jezelf beter leren kennen? Je eigen wensen en grenzen? Een beetje van allebei deze dingen? Heb je misschien nog een beetje moed nodig om jezelf te kunnen zijn? Dan ben je hier op de juiste plek.
De workshops van Schrijfologie zijn gemaakt als een eerste verkenning. Het is de bedoeling dat we je tijdens een workshop een zetje in de juiste richting kunnen geven. Het kan je een mooi startpunt geven als je nog niet helemaal weet waar je wilt beginnen op het gebied van je eigen verhaal vormgeven. Dit ‘eigen verhaal’ kan je zowel letterlijk als figuurlijk interpreteren.
Als het je leuk lijkt om een dag samen ‘alleen’ bezig te zijn, om eens stevig de focus op jezelf te hebben en tegelijk in verbinding met anderen te staan, dan kan dit wat voor jou zijn.

Individuele deelname

Schrijf je in voor een van onze workshops, kijk gauw wanneer we een workshop bieden in jouw regio!

 

schrijf je in!
Thema cursus

In onze cursussen bieden we een programma van 6-8 weken met verschillende thema’s:

1. zelfinzicht en zelfbeeld
2. professioneel presenteren
3. creativiteit ontdekken

Neem contact met ons op
Incompany/team

We bieden incompany workshops of cursussen. Schrijf je team vandaag nog in!

 

coming soon

Contact

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from - Youtube
Vimeo
Consent to display content from - Vimeo
Google Maps
Consent to display content from - Google